Дарья Сагалова родилась в подмосковном городе Подольске в декабре 1985 года. Параллельно с учебой в гимназии она всерьез увлекалась танцами и даже успела принять участие в крупных фестивалях «Лики любви» и «Кинотавр». Девочка окончила гимназию с серебряной медалью, и на тот момент уже дебютировала в спектакле «Щелкунчик».
По совету родителей Дарья поступила сначала на факультет «Финансы и кредит» в Плехановской академии, но в том же году перевелась в Московский университет культуры и искусства, решив что быть актрисой – ее настоящее призвание. Совсем скоро надежды девушки оправдались, и ее пригласили сняться в первых работах. Дарья сыграла в картинах «Право на любовь», «Никогда не забуду тебя», «Одиночество любви» и «Мечтать не вредно».
Дальше актриса Сагалова Дарья попадает в проект «Счастливы вместе», где роль легкомысленной блондинки Светланы Букиной приносит известность и славу начинающей актрисе. Несмотря на то, что этот образ прочно приклеился к Дарье, и зрители знают ее как ограниченную Светку из сериала, постоянно мечтающую о развлечениях и мужчинах, сама актриса не жалеет о работе в проекте «Счастливы вместе». Тем более, что у нее все еще впереди, и возможность попробовать себя в ролях другого плана обязательно появится, считает Дарья Сагалова.
После телесериала «Счастливы вместе» уже популярная актриса снялась в шести фильмах: «Волчица», «На реке Девице», «Ночные сестры», «Антидурь», «По горячим следам», «Идеальный брак». Университет Сагалова Дарья окончила с красным дипломом. Сейчас она занимается воспитанием дочери и руководит собственной танцевальной студией. Кроме того, актриса прекрасно справляется и с работой в театре. Она приняла участие в спектаклях «Ловушка для мужа», «Завещание целомудренного бабника», «Похищение Элен», «Безымянная звезда», где Дарью Сагалову можно открыть совершенно с другой стороны. Сама актриса рассказывает, что для нее главное – не слава, а процесс работы, приносящий удовольствие. Она старательно берется за любое дело, будь то работа в качестве ведущей или участие в телевизионном проекте. Дарья Сагалова уверена, что добиться успехов можно только, когда ты влюблен в свою профессию.