Элайджа Вуд родился 28 января 1981 года в США, штат Айова. У Элайджи есть старший брат и младшая сестра, которые тоже снимаются в кино, однако, такой популярности не имеют. С самого детства Вуд проводил огромное количества времени на съемочных площадках и кастингах, на которые его постоянно записывала мама.
Свою первую роль мальчик получил в возрасте трех лет в картине «Частная функция». После этого он пробовал себя в модельном бизнесе, снимался в рекламных роликах. В возрасте 7-ми лет Элайджа переезжает в Лос-Анджелес, где его карьера стремительно развивается. В 1990 году он сыграл в картине «Авалон», после чего его работа была отмечена кинокритиками, а фильм номинирован на Оскар в нескольких номинациях. Именно после этой работы Вуда стали часто приглашать режиссеры.
Элайджа Вуд сыграл в фильме «Рай» свою первую крупную роль вместе с Мелани Гриффит. Игра его оказалось настолько успешной, что за исполнителем закрепилась слава актера в образе ранимых подростков. Потом была работа с Мэллом Гибсоном в фильме «Вечно молодой», Элайджа сыграл в известном триллере «Хороший сын» вместе с другим известным подростком - Маккалеем Калкиным. В результате такой плодотворной работы в 13 лет Элайджа уже заработал на собственный феррари.
По мере взросления актера выбор ролей для него сузился. После 1994 года он уже не мог играть детей, Вуду требовалась серьезная, взрослая роль. Такая роль была ему предоставлена в 1997 году, в картине «Ледяной шторм», а после, в 1998 году, Элайджу пригласили играть одного из главных героев в фильме ужасов «Факультет». Обе картины имели ошеломительный успех и сделали Вуда популярным.
Но настоящую известность Элайджа Вуд - актер приобрел после съемок в трилогии «Властелин Колец», снятой по мотивам книг Толкиена. Утвердили на роль Фродо его сразу же после встречи с главным режиссером. Съемки происходили в Новой Зеландии, Элайджа до сих пор вспоминает это время с ностальгией. Актеры, исполнители главных ролей, сильно сдружились во время съемок и продолжают общаться.
После «Властелина колец» у Вуда было множество крупных работ среди которых: «Бобби», «Вечное сияние чистого разума», «Делай ноги», «Дети шпионов», «Город грехов». В 2012 году ожидается премьера фильма «Хоббит: нежданное путешествие». Помимо актерской деятельности Элайджа увлекается музыкой и даже имеет собственную студию звукозаписи.