TV
Популярная актриса Анна Снаткина никогда не скрывала от своих поклонников, что сидит на диетах. Все дело в том, что девушка от природы склонна к полноте, поэтому без резких ограничений в еде ей просто не обойтись.
Как признается сама актриса, сильно она поправилась после ухода из спорта. Однако при росте в 170 сантиметров и весе в 60 килограмм Анна Снаткина не считала себя полной до одного момента. Одни раз на съемочной площадке Анна услышала фразу следующего содержания «Если хочешь быть популярной и сниматься — ешь меньше». Однако первоначально актриса не приняла такой совет и решила дождаться того момента, когда фильма уже будет смонтирован, так сказать, посмотреть на себя со стороны. По словам самой Анны, на экране она увидела ужасную полную женщину. Решение было принято молниеносно — надо худеть.
Первоначально актриса исключила из своего рациона все мучные и сладкие продукты, затем ограничила себя в белковой пище. Коллеги по сцене посоветовали актрисе монодиеты, от которых быстро уходит вес. Так постепенно рацион Анны стал состоять из гречки, кефира и небольшого количества овощных салатов.
Рост и вес Анны Снаткиной постепенно начали соответствовать идеалу. Однако вместе с лишними килограммами ее также начали покидать силы и хорошее настроение. При таком образе жизни актриса просто не могла работать. На самом деле актриса сумела спохватиться вовремя и обратилась за помощью к диетологу, который разработал для нее индивидуальную схему питания. Теперь рацион состоял из приготовленных на пару нежирных продуктов и овощей. Актриса полностью отказалась от специй. А чтобы закрепить результат, Снаткина начала активно заниматься в тренажерном зале.
Сейчас если актрисе требуется похудеть на несколько килограммов, она садится на всем привычную кефирную диету. Однако и увлекаться таким питанием не стоит, так как можно попросту нарушить обмен веществ.
