Микрофоны
tw fb vk
Hot News!

Рената Литвинова: секреты красоты, рост, вес


О Ренате Литвиновой нередко можно услышать, что ее завораживающий шарм – результат ежедневного труда над собой. В чем же секрет одной из самых ярких красавиц российского кинематографа?

В вопросах ухода за собой Рената – очень дисциплинированный человек, строго соблюдающий установленные для себя правила. Одно из таких правил: порции пищи должны быть как можно меньше. Чтобы не получить пару лишних сантиметров на талии, нужно есть не только мало, но и медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи, тогда чувство насыщения наступит гораздо раньше.

Следуя этому правилу, Литвинова ухитряется сохранять девическую легкость фигуры: при росте 173 см кинодива весит около 53кг. Для сохранения грациозной фигуры Рената Литвинова рекомендует ужинать не позднее, чем в 17 часов вечера. Это позволит лечь спать с легким желудком и не откладывать «про запас» лишние калории.

А вот завтрак, по мнению кинодивы, обязательно должен быть сытным и вкусным. Плотный завтрак и чашечка горячего чая – это гарантия хорошего настроения на весь день, а также проверенный способ удержаться от переедания во второй половине дня.

Каждый день должен приносить хотя бы немного радости. Рената Литвинова рост вес и внешние данные считает не более, чем физической оболочкой, более или менее привлекательной. Для нее гораздо более важное значение имеет душевная красота. Красивый человек, по мнению Литвиновой, обязательно совестливый, сочувствующий и душевно щедрый, способный чувствовать восхищение и любовь.

Счастливый человек всегда по-особенному красив. Рената Литвинова уверена, что дарить себе счастье, несмотря ни на что, по силам каждому человеку. Нужно постараться наполнить свою жизнь приятными мелочами. Пусть это будет вышивка, или пение караоке, любое занятие, которое придется по душе. Совет от Литвиновой: если кажется, что талантов нет, нужно просто прислушаться к себе и понять, чего просит душа прямо сейчас.

Оцените статью:
Комментарии

Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки



close
Вход
Логин
Пароль
Забыли пароль?
close
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.