Микрофоны
tw fb vk

Тренировки Вина Дизеля


Киноактер Вин Дизель всегда играет крутых парней - взять хотя бы Риддика и Доминика Торетто. Парень действительно пребывает в отличной спортивной форме, однако заслуга в этом вовсе не стероидов, а регулярных тренировок в тренажерном зале и, конечно же, правильного питания и диеты.

Вин Дизель уделяет спорту особое внимание, а чтобы и дальше оставаться героем боевиков и экшнов, умело сочетает силовой тренинг, кардионагрузку, а также придерживается всех правил правильного питания. В результате таких усердных занятий его фигура остается подтянутой уже много лет.

Являясь фанатом бодибилдинга, Дизель и сегодня применяет уже проверенные техники, способные контролировать уровень мышечной массы. Однако этого мало: в качестве кардионазрузки он выбрал для себя обычный бег, который не только своевременно устраняет ненужные жировые отложения, но и оформляет необходимые рельефы тела. Однако актер не зацикливается на тренировках, уделяя спорту всего пару часов в день.

Тренировки Вина Дизеля нельзя назвать однообразными, поскольку парень всегда стремится к чему-то новому. Например, для работы в "Хрониках Риддика" он на время увлекся йогой и пилатесом, но после оставил эти восточные учения, вернувшись к своим привычным занятиям.

Как утверждает сам актер: "Сегодня я уделяю персональное внимание каждой мышце, прорабатывая ее всеми возможными способами.

Изначально я выполняю два тяжелых сета, а после приступаю к монотонным упражнениям, повторяемым огромное число раз". Он убежден, что самое главное в любых тренировках - это моральный настрой и поставленная цель, которые только ускоряют наступление желаемого результата.

Только так, по мнению Дина, можно заметно усовершенствовать свой внешний вид и повысить собственную самооценку. 

Оцените статью:
Комментарии

Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки



close
Вход
Логин
Пароль
Забыли пароль?
close
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.