TV
Валерия Павлова стала известна любителям спорта относительно недавно. Девушка является нападающей сборной России по хоккею и будет представлять нашу страну в 2014 году на сочинской олимпиаде. С самого раннего детства девушка встала на коньки и поняла что лед – это её стихия!
Сейчас Валерия показала отличные результаты на Российских играх, она одна из самых известных девушек – хоккеисток на сегодняшний день. В хоккей Павлова пришла еще со школьных лет и сразу полюбила этот вид спорта. Еще учась в школе, она играла за свой родной город Тюмень. Играла девушка сначала за школу, затем за город, потом за округ и за Россию. В свои неполные 19 лет она стала гордостью родной 28 школы города Тюмень, гордостью города и России.
У Валерии очень тяжелый график тренировок перед олимпиадой в Сочи. Она поднимается в половину седьмого утра, делает небольшую разминку дома, и на пробежку. Ни смотря не на что, дождь или снег за окном, мороз минус тридцать бег утром обязателен. В среднем на утреннюю пробежку уходит чуть больше часа. Далее завтрак – на завтрак желательно съесть что-то сытное, калорийное. Отлично подойдет каша, творог, что-нибудь мясное, также иногда могут быть мюсли. Обязательны овощи или фрукты – часто это бананы, виноград, апельсины. Дальше сборы на тренировку и вперед на лёд! Далее очередная разминка, короткий разговор с тренером, общение с командой и собственно тренировка. Каждый день практически одно и тоже, с некоторыми изменениями и дополнениями.
Тренировки на скорость, тренировки на точность, тренировки на реакцию, на слаженность в команде. Неизбежны и травмы на льду. У Валерии Павловой серьезных травм пока не было, только «стандартные наборы» хоккеиста – вывихи, сколотые зубы, растяжения, синяки, но все это только закаляет характер, только заставляет еще с большим усердием добиваться своих целей.
«С командой мы должны быть одним целым, мы должны понимать, что хочет сделать тот или другой человек в настоящее время, какой маневр от кого ожидать – иначе ничего не выходит, ведь хоккей это командный вид спорта» - говорила Валерия в одном из своих немногих интервью местной газете.
В школе учителя отзываются очень положительно о бывшей воспитаннице, из главных качеств в первую очередь называют целеустремленность.
«Идеальной ученицей Лера Павлова не была, у нее были определенные проблемы с некоторыми предметами, но многие учителя делали ей скидки за достижения в спорте» - рассказывает о Валерии директор школы. Сама спортсменка тоже не скрывает, что учебе уделяла недостаточное количество времени, и были даже нелюбимые предметы, но девушка никогда не пользовалась успехами в спорте в качестве прикрытия.
Сейчас Валерия Павлова полностью настраивает себя на сочинскую олимпиаду, усиленно тренируется, правильно питается, готовится психологически. Она искренне верит в победу, и готова добиваться её каких бы усилий это ни стоило.
«В первую очередь хочется это сделать для своей страны, во вторую очередь – для своих родителей – мне очень хочется, чтобы они мной гордились, и конечно это нужно сделать для себя, чтобы доказать себе, что я могу! », – говорит Валерия.
«Спортивный психолог, если честно, мне не нужен, меня поддерживает огромное количество народа, плюс хорошие друзья и самые близкие родственники – это такой заряд позитивных эмоций, что я просто не могу не оправдать их доверия! », - дополняет Павлова.
Из-за огромного внимания к спорту у девушки совсем не остается свободного времени на личную жизнь, но сейчас, как говорит Лера, ей нужна победа! С этим девизом Валерия Павлова идет с уверенностью к еще большему успеху и намерена достичь еще больших высот в своей работе.
