TV
Кристина Орбакайте – это талантливая и популярная российская певица, которая обладает просто идеальной фигурой. Даже после рождения трех детей стройные и подтянутые формы Кристины практически не изменились.
Добиться таких результатов Кристина смогла благодаря регулярному использованию специальной диеты, и конечно, занятиям спортом.
Кристина Орбакайте придерживается периодически довольно простой диеты, в основе которой находится употребление в пищу свежих овощей только зеленого цвета.
В течение всего дня разрешается съесть от 3 и до 5 порций такой «зеленой» пищи, также можно пить специальные травяные настои из лечебных трав, чистую воду (не газированную), и конечно, зеленый чай.Чай пить надо без добавления сахара, в противном случае диета не даст желаемых результатов.
Данную диету рекомендуется соблюдать в течение 5 дней, но не дольше, чтобы не навредить своему здоровью. Всего за пять дней такого питания можно легко избавиться от 3-5 килограмм лишнего веса (конечный результат будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и начального веса).
Диета Кристины Орбакайте была одобрена даже опытными диетологами, которые подтвердили пользу зеленых овощей для здоровья человека. Благодаря регулярному употреблению овощей зеленого цвета можно провести эффективный курс очищения организма от накопившихся токсинов и шлаков, и конечно, продуктов распада. Зеленые овощи имеют уникальный химический состав.
После такой диеты происходит значительное улучшение процесса обмена веществ, приводится в норму пищеварение. Также овощи содержат минимальное количество калорий, что способствует более ускоренному избавлению от накопившегося лишнего веса.
