Как называется книга Инны Воловичевой?

Инна Воловичева, книга которой получила широкую популярность, разработала для себя уникальную систему питания. Благодаря ей Инне удалось распрощаться с 40 лишними килограммами. Но девушка не останавливается на достигнутом и продолжает худеть.

Когда Инна Воловичева пришла на реалити-шоу " Дом 2", она весила более 115 килограммов, что даже для ее высокого роста было слишком много (рост девушки 1,8 см). Инна вспоминает, что всегда была полной и сидела на разнообразных диетах.

Однако результат, которого она добивалась с огромным трудом, либо был слишком минимальным и не радовал девушку, либо вес очень быстро возвращался снова.

Посмотрев на себя со стороны по эфирам телепередачи, Воловичева твердо решила худеть, но теперь подойти к своему питанию с умом, не надеясь на экспресс-диеты, обещающие сбросить большое количество килограммов. Перечитав большое количество литературы по диетам, она разработала для себя уникальную программу похудения. После чего решила поделиться своими знаниями и с широкой аудиторией. Книга Инны Воловичевой подробно рассказывает суть системы питания.

На данной диете Инне удалось похудеть на 40 килограммов, перейти с 54 размера одежды на стандартный 46. Как заметила девушка, скинув лишние килограммы, начинаешь чувствовать себя настоящей женщиной, красивой и сексуальной. Единственное, о чем жалеет Воловичева, так это о том, что поздно пришла к этому пониманию.

Книга девушки " Секрет Инны Воловичевой" подробно описывает всю систему ее питания.

Так, Инна отказалась от алкоголя, мучных, сладких и жареных блюд. Вместо этого готовит все в пароварке либо старается запекать продукты. Предпочтение отдает крупам, овощам и фруктам. Но бананы и виноград у девушки под запретом из-за большого количества сахара, которое они в себе содержат.

Все приемы пищи у Инны заканчиваются после 18 часов вечера, иногда можно сделать себе послабление в виде стакана нежирного кефира.

Такая система питания очень полезна для организма, а зная на сколько похудела Инна Воловичева, становится интересно тоже попробовать свои силы в похудении.

Если подключить к данному образу питания еще и регулярные спортивные нагрузки 2 раза в неделю, можно увеличить и ускорить результат.

После того как Инна Воловичева смогла так хорошо похудеть, ее стали приглашать в различные толк-шоу, чтобы из первых уст услышать, как добиться стройной фигуры и увидеть результат своими глазами. Кроме того, была сделана эротическая фотосессия с Инной в главной роли для журнала " Дом 2".

В заключении хочется сказать, что хорошая фигура будет у того, кто следит за тем что именно он ест, кто может отказывать себе во вредных продуктах и кто занимается спортом. Инна Воловичева, бывшая участница телепроета " Дом 2" - подтверждение этому.