Микрофоны
tw fb vk

Алина Кабаева: рост, вес, фигура


 

Популярной российской спортсменке Алине Кабаевой стоит большого труда сохранять свою фигуру в форме. В отличие от своих конкуренток Алине приходится тяжело регулярно бороться с каждым лишним граммом. Так происходит из-за особого строения ее фигуры.Самые большие проблемы с фигурой возникали у Кабаевой в результате спортивных травм.

Как известно, тренироваться в период восстановления нельзя, а без регулярных изнурительных тренировок Алина Кабаева стремительно набирает в весе. Когда есть возможность, гимнастка проводит в спортивном зале 3-4 дня в неделю.Кроме того, девушке приходиться сильно ограничивать себя в еде. Перед особенно важными соревнованиями Алина и вовсе в течение трех дней пьет лишь минеральную воду без газа.При этом сладкое, жирное, жареное и мучное Кабаева вообще не употребляет.

Ежедневный ее рацион состоит из салатов, заправленных растительным маслом, свежих фруктов, овощей и ягод, орехов, а также нежирных молочных продуктов.Все эти мучения Алине приходится терпеть ради успешной спортивной карьеры. Именно умение себя контролировать и ограничивать во всем помогло девушке добиться всех своих побед и достижений.

При этом сама Кабаева не жалуется: «Я привыкла так жить. Диета и постоянные тренировки отлично дисциплинируют и делают меня сильнее. Я готова ко многим испытаниям благодаря этому. Хотя девушкам, которым удается держать себя в форме без особых усилий, я все равно немного завидую».

При этом стоит отметить миниатюрность, которой отличается Алина Кабаева: рост ее составляет всего 164 сантиметра. Для художественной гимнастки, как известно, это очень мало. А вот вес девушки часто меняется, но все же Алина старается придерживаться 46 килограммов - именно с таким весом ей удобнее и комфортнее всего работать и выступать.

А если он увеличивается хотя бы на 500 граммов, Алина сразу садится на еще более строгую диету и увеличивает спортивные нагрузки.

Оцените статью:
Комментарии

Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки



close
Вход
Логин
Пароль
Забыли пароль?
close
Регистрация
Логин (мин. 3 символа):*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Адрес e-mail:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.